Birkat HamazoneBirkat Hamazon abrégé pour les femmes
La bénédiction après le repas, prête à lire en hébreu, en phonétique ou traduite, selon votre rite.
À ajouter au Birkat Hamazon :
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1. Hazan : la nourriture
Les femmes aussi sont tenues par la Torah de dire le Birkat Hamazon. Celle qui ne peut pas dire le texte habituel dira au moins ce Birkat Hamazon abrégé (fondé sur le Rambam et les Richonim) :
בָּרוּךְ אַתָּה יי, אֱלֹהֵינוּ מֶלֶךְ הָעוֹלָם, הַזָּן אֶת הָעוֹלָם כֻּלּוֹ בְּטוּבוֹ בְּחֵן בְּחֶסֶד וּבְרַחֲמִים וּמְפַרְנֵס לַכּל וּמֵכִין מָזוֹן לְכָל-בְּרִיּוֹתָיו אֲשֶׁר בָּרָא בָּרוּךְ אַתָּה יי, הַזָּן אֶת הַכּל:
Baroukh Ata Ado-naï Elo-hénou mélèkh haolam, hazane ète haolam koulo bétouvo bé'hène bé'héssèd ouvéra'hamim, oumfarnèss lakol oumékhine mazone lékhol bériyotav achèr bara. Baroukh Ata Ado-naï, hazane ète hakol.
Béni sois-Tu, Éternel, notre Dieu, Roi de l'univers, qui nourrit le monde entier dans Sa bonté, avec grâce, bonté et miséricorde, qui pourvoit à tous et prépare la nourriture de toutes les créatures qu'Il a créées. Béni sois-Tu, Éternel, qui nourris tous.
2. Nodé lekha : la terre d'Israël
נוֹדֶה לְּךָ יי אֱלֹהֵינוּ עַל שֶׁהִנְחַלְתָּ לַאֲבוֹתֵינוּ אֶרֶץ חֶמְדָּה טוֹבָה וּרְחָבָה בְּרִית וְתוֹרָה וְעַל שֶׁהוֹצֵאתָנוּ מֵאֶרֶץ מִצְרַיִם
Nodé lékha Ado-naï Elo-hénou al chéhin'halta laavoténou érèts 'hèmda tova our'hava, bérit vétora, véal chéhotsétanou méérèts mitsraïm.
Nous Te remercions, Éternel, notre Dieu, d'avoir donné en héritage à nos pères une terre désirable, bonne et vaste, l'alliance et la Torah, et de nous avoir fait sortir du pays d'Égypte.
וְעַל הַכּל אֲנַחְנוּ מוֹדִים לָךְ וּמְבָרְכִים שְׁמָךְ בָּרוּךְ אַתָּה יי, עַל הָאָרֶץ וְעַל הַמָּזוֹן:
Véal hakol ana'hnou modim lakh oumvarkhim chémakh. Baroukh Ata Ado-naï, al haarèts véal hamazone.
Pour tout, nous Te remercions et bénissons Ton Nom. Béni sois-Tu, Éternel, pour la terre et pour la nourriture.
3. Ra'hem : Jérusalem
רַחֵם יי אֱלֹהֵינוּ עָלֵינוּ וְעַל יִשְׂרָאֵל עַמָּךְ. וְעַל יְרוּשָׁלַיִם עִירָךְ. וְעַל מִּקְדָּשׁךְ וְעַל מַלְכוּת בֵּית דָוִד מְשִׁיחָךְ
Ra'hèm Ado-naï Elo-hénou alénou véal israël amakh, véal yérouchalaïm irakh, véal mikdachakh, véal malkhout beit david méchi'hakh
Aie pitié, Éternel, notre Dieu, de nous, d'Israël Ton peuple, de Jérusalem Ta ville, de Ton sanctuaire et de la royauté de la maison de David, Ton oint,
À 'Hanouka : À dire aujourd'hui
ועל נסיך שעשית לנו בימי חנוכה
véal nissékha chéassita lanou bimé 'hanouka
et pour Tes miracles que Tu as faits pour nous aux jours de 'Hanouka,
À Pourim : À dire aujourd'hui
ועל נסיך שעשית לנו בימי הפורים
véal nissékha chéassita lanou bimé hapourim
et pour Tes miracles que Tu as faits pour nous aux jours de Pourim,
Le Chabbat : À dire aujourd'hui
ורצה והחליצנו ביום השבת הזה
ourtsé véha'halitsénou béyom hachabbat hazé
et qu'il Te plaise de nous fortifier en ce jour de Chabbat,
À Roch 'Hodech : À dire aujourd'hui
וזכרנו לטובה ביום ראש חודש הזה
vézokhrénou létova béyom roch 'hodèch hazé
et souviens-Toi de nous pour le bien en ce jour de Roch 'Hodech,
À Roch Hachana : À dire aujourd'hui
וזכרנו לטובה ביום הזכרון הזה
vézokhrénou létova béyom hazikarone hazé
et souviens-Toi de nous pour le bien en ce jour du Souvenir,
Les jours de fête et à 'hol hamoëd : À dire aujourd'hui
ושמחנו ביום
vésam'hénou béyom
et réjouis-nous en ce jour de
בפסח: חג המצות הזה
à Pessa'h : 'hag hamatsot hazé
à Pessa'h : la fête des Matsot,
בשבועות: חג השבועות הזה
à Chavouot : 'hag hachavouot hazé
à Chavouot : la fête de Chavouot,
בסוכות: חג הסוכות הזה
à Souccot : 'hag hassoukot hazé
à Souccot : la fête de Souccot,
בשמיני עצרת: שמיני חג העצרת הזה
à Chemini Atséret : chemini 'hag haatséret hazé
à Chemini Atséret : la fête de Chemini Atséret,
וּבְנֵה יְרוּשָׁלָיִם בִּמְהֵרָה בְיָמֵינוּ בָּרוּךְ אַתָּה יי. בּוֹנֵה בְרַחֲמָיו יְרוּשָׁלָיִם: אָמֵן:
Ouvné yérouchalaïm bimhéra véyaménou. Baroukh Ata Ado-naï, boné béra'hamav yérouchalaïm. Amen.
Et rebâtis Jérusalem bientôt, de nos jours. Béni sois-Tu, Éternel, qui rebâtit Jérusalem dans Sa miséricorde. Amen.
4. Hatov véhamétiv
בָּרוּךְ אַתָּה יי, אֱלֹהֵינוּ מֶלֶךְ הָעוֹלָם, אָבִינוּ מַלְכֵּנוּ הַמֶּלֶךְ הַטּוֹב וְהַמֵּטִיב לַכּל. הוּא הֵטִיב לָנוּ. הוּא מֵטִיב לָנוּ. הוּא יֵיטִיב לָנוּ. הוּא גְמָלָנוּ. הוּא גוֹמְלֵנוּ. הוּא יִגְמְלֵנוּ חֵן וָחֶסֶד וְרַחֲמִים וְכָל-טוֹב:
Baroukh Ata Ado-naï Elo-hénou mélèkh haolam, avinou malkénou, hamélèkh hatov véhamétiv lakol. hou hétiv lanou, hou métiv lanou, hou yétiv lanou, hou guémalanou, hou gomlénou, hou yigmélénou 'hène va'héssèd véra'hamim vékhol tov.
Béni sois-Tu, Éternel, notre Dieu, Roi de l'univers, notre Père, notre Roi, le Roi bon et bienfaisant envers tous. Il nous a fait du bien, Il nous fait du bien, Il nous fera du bien ; Il nous a comblés, Il nous comble, Il nous comblera de grâce, de bonté, de miséricorde et de tout bien.
עוֹשֶׂה שָׁלוֹם בִּמְרוֹמָיו הוּא בְרַחֲמָיו יַעֲשֶׂה שָׁלוֹם עָלֵינוּ וְעַל כָּל-עַמּוֹ יִשְׂרָאֵל וְאִמְרוּ אָמֵן:
Ossé chalom bimromav, hou béra'hamav yaassé chalom alénou véal kol amo israël, véimrou amen.
Celui qui fait la paix dans Ses hauteurs, que dans Sa miséricorde Il fasse la paix sur nous et sur tout Son peuple Israël, et dites Amen.
Comprendre
Lois concernant le Birkat Hamazon abrégé
a) si une personne pense ne pas avoir le temps de réciter le Birkat Hamazon il sera préférable de le dire sans les Harahaman Hou הָרַחֲמָן הוּא que de ne pas du tout le réciter ou le bafouer.
b) Si vraiment il y a un cas de force majeure, soit que la personne lit l’hébreu, mais très lentement et qu’elle manque de temps pour le réciter ou ne sait pas lire l’hébreu, ou elle risque de ne pas lire le Birkat Hamazon même en sautant ‘les Arahaman Hou’, alors elle récitera le Birkat Hamazon abrégé, comme suit.
Réferences: Rabbi Yossef Its’hak Chlita Yalkout Yossef Halakhot Birkat Hamazon siman 186 Saïf 2 Saïf Katan 2, Rabbi Abraham Yossef Chlita